EMDR Qué es EMDR Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos OcularesEs un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles (o traumáticas) en la vida del sujeto y que pueden desencadenar fobias, ataques de pánico, ansiedad y en general gran malestar y un desajuste en el desempeño de nuestra vida cotidiana.La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. Se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y el procesamiento de las mismas a través de procedimientos estructurados y protocolizados que incluyen movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral alternante del cerebro, cuya aplicación se ha extendido en gran parte de problemas clínicos.También se usa EMDR para aliviar la angustia ya que libera la expresión emocional y se puede usar (por ejemplo) para mejorar el rendimiento en el trabajo, deportes e interpretaciones artísticas. Cómo funciona el EMDR El método de EMDR enfoca directamente tanto las sensaciones físicas desagradables como las creencias negativas personales que se asocian a las mismas y los estados emocionales de los síntomas que perturban al paciente poniendo en marcha un sistema de procesamiento de la información del cerebro que tiene en cuenta los componentes fisiológicos que nos generan las dificultades emocionales. Se trata, por tanto, de un abordaje centrado en el paciente que permite estimular los mecanismos de curación inherentes al propio sujeto. EMDR en niños y adolescentes Más allá del concepto comúnmente extendido del trauma, hay experiencias más corrientes, (como por ejemplo la crítica constante de los compañeros de clase, acoso, bullying) que puede causar algún tipo de sintomatología desadaptativa en niños pequeños y que si no es tratada de forma correcta puede empeorar, haciéndose crónica y perpetuando esas conductas que no resultan adaptativas o convenientes. El EMDR es una herramienta eficaz en estos casos, ayudando a los niños y adolescentes a superar las dificultades emocionales que no cura el mero transcurso del tiempo.